La Fuente de los Resultados Excelentes Neuro-Ciencia para Máximo Rendimiento – Cápitulo 4 La Base Interna es un estado psico-emocional enraizado al cuerpo. Es la piedra angular de todos los demás estados psico-emocionales de Peak Performance. Durante el verano he estado trabajando con Iván para desarrollar y fortalecer su Base Interna con el fin de […]
Neuro-ciencia para Máximo Rendimiento – Capítulo 3 Uno de los factores claves que limita las capacidades de un jugador son las tensiones físicas que tienen en su cuerpo. En este vídeo Iván habla sobre el nuevo enfoque que le he enseñado y cómo ha podido soltar las tensiones físicas que han impidido a su desempeño. […]
NeuroCiencia para Máximo Rendimiento – Capítulo 2 El propósito de esta sesión de Performance Coaching era implantar profundamente en el cerebro de Iván el Perfecto Tiro de Tres desde cada una de las distintas posiciones. Al principio del video ves su desempeño inicial. Iván habla sobre el proceso que hicimos y al final del video ves […]
Buenos días a todos, Soy Iván Martínez, jugador profesional de baloncesto, con varios años de experiencia en diferentes equipos. Hoy escribo estas lineas como presentación al trabajo que Ruth y yo hemos aceptado realizar, para poder dar luz a algo que no es común en mi deporte, e incluso en los deportes mas conocidos por […]
El impacto mental y emocional de las lesiones deportivas y su efecto sobre el rendimiento es generalmente pasado por alto en el deporte profesional. Por supuesto las consecuencias físicas están tomadas muy en serio y son muchos los recursos que están dedicados a la recuperación física del deportista. Sin embargo aunque el impacto psico-emocional está […]
Observo constantemente un fenómeno curioso; jugadores de baloncesto profesionales tienen mucha mejor puntería en el entrenamiento que en los partidos. Además es muy común que tengan un buen día cuando cada tiro entra como la seda y un mal día cuando todo rechina y ni un balón quiere entrar. Por eso se ve con claridad […]
. Desarrolla en ti las Competencias del Ganador/a Ser verdaderamente un/a gran jugador/a involucra mucho más que solo enfocarte en los aspectos espectaculares del juego, como los tiros espectaculares o la altura de tus saltos. Para ser un/a jugador/a excepcional te hace falta mejorar tu IQ Baloncesto (coeficiente intelectual como jugador/a) a su máximo […]
Cada deportista sabe que lo que ocurre en su interior es lo que gobierna lo que ocurre en la cancha. Esto es el Juego Interior de Baloncesto. Sin embargo, casi todos los jugadores y entrenadores realizan el aprendizaje desde el exterior (desde la cancha) hacia el interior. No es ninguna sorpresa porque hacerlo así se […]
. Acelerar el Desarrollo de tus Destrezas en el Baloncesto Stephen Curry ha creado una nueva emoción e inspiración en la NBA con su forma de jugar. El mito es que todo su éxito está basado solo en su talento natural y que ha llegado a un nivel que la mayoría de jugadores no pueden […]
Desde el comienzo de mi trabajo con deportistas, hace 20 años, tuve tan claro como el agua que lo que ocurre en tu cerebro y en tu sistema nervioso tiene un efecto enorme en los resultados y en poder jugar a baloncesto a tu máximo potencial. En mi experiencia, el 60% de tu rendimiento y resultados depende de […]