La Base Interna

La Base Interna

Publicada en Publicada en Neurociencia para Máximo Rendimiento

La Fuente de los Resultados Excelentes Neuro-Ciencia para Máximo Rendimiento – Cápitulo 4 La Base Interna es un estado psico-emocional enraizado al cuerpo. Es la piedra angular de todos los demás estados psico-emocionales de Peak Performance. Durante el verano he estado trabajando con Iván para desarrollar y fortalecer su Base Interna con el fin de […]

Mental and Emotional Impact of Sports Injuries

El impacto mental y emocional de las lesiones deportivas

Publicada en Publicada en Performance Coaching Deportivo

El impacto mental y emocional de las lesiones deportivas y su efecto sobre el rendimiento es generalmente pasado por alto en el deporte profesional. Por supuesto las consecuencias físicas están tomadas muy en serio y son muchos los recursos que están dedicados a la recuperación física del deportista. Sin embargo aunque el impacto psico-emocional está […]

Free throw accuracy

Cómo mejorar al más del 90% tu puntería en los tiros libres

Publicada en Publicada en Performance Coaching Deportivo Baloncesto

Observo constantemente un fenómeno curioso; jugadores de baloncesto profesionales tienen mucha mejor puntería en el entrenamiento que en los partidos. Además es muy común que tengan un buen día cuando cada tiro entra como la seda y un mal día cuando todo rechina y ni un balón quiere entrar. Por eso se ve con claridad […]

How to Improve your Basketball IQ

Cómo Mejorar tu IQ Baloncesto

Publicada en Publicada en Performance Coaching Deportivo Baloncesto

. Desarrolla en ti las Competencias del Ganador/a   Ser verdaderamente un/a gran jugador/a involucra mucho más que solo enfocarte en los aspectos espectaculares del juego, como los tiros espectaculares o la altura de tus saltos. Para ser un/a jugador/a excepcional te hace falta mejorar tu IQ Baloncesto (coeficiente intelectual como jugador/a) a su máximo […]