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Tu Velocidad Interna

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El efecto de ralentizar la velocidad de tus procesos internos Neuro-Ciencia para Máximo Rendimiento – Cápitulo 5 La mayoría de deportistas no se han parado a considerar que la velocidad de sus procesos internos mentales es independiente de la velocidad de lo que está ocurriendo alrededor de ellos o de la velocidad exigida por su cuerpo. […]

La Base Interna

La Base Interna

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La Fuente de los Resultados Excelentes Neuro-Ciencia para Máximo Rendimiento – Cápitulo 4 La Base Interna es un estado psico-emocional enraizado al cuerpo. Es la piedra angular de todos los demás estados psico-emocionales de Peak Performance. Durante el verano he estado trabajando con Iván para desarrollar y fortalecer su Base Interna con el fin de […]