El efecto de ralentizar la velocidad de tus procesos internos
Neuro-Ciencia para Máximo Rendimiento – Cápitulo 5
La mayoría de deportistas no se han parado a considerar que la velocidad de sus procesos internos mentales es independiente de la velocidad de lo que está ocurriendo alrededor de ellos o de la velocidad exigida por su cuerpo.
En el momento en que se dan cuenta de esta verdad, se abre una puerta a una nueva posibilidad y potencial.
Lo más que puedas ralentizar tu proceso mental más tiempo y claridad te dará para poder leer la situación, ver las posibilidades, hacer decisiones ganadoras y realizar acciones precisas. Es como si tu mente funcionara en cámara lenta mientras tu cuerpo se mueve con velocidad y precisión.
En este video Iván habla sobre su experiencia personal con el trabajo que hicimos para darle control sobre su velocidad interna y el efecto positivo que ha tenido en su juego.
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VER TAMBIÉN:
CAPÍTULO 1: INTRODUCCIÓN AL PROYECTO NEUROCIENCIA PARA MÁXIMA RENDIMIENTO
CAPÍTULO 2: EL PERFECTO TIRO DE TRES
CAPÍTULO 3: CÓMO SOLTAR TENSIONES FÍSICAS
CÁPITULO 4: LA BASE INTERNA
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