El efecto de ralentizar la velocidad de tus procesos internos

Neuro-Ciencia para Máximo Rendimiento – Cápitulo 5

La mayoría de deportistas no se han parado a considerar que la velocidad de sus procesos internos mentales es independiente de la velocidad de lo que está ocurriendo alrededor de ellos o de la velocidad exigida por su cuerpo.

En el momento en que se dan cuenta de esta verdad, se abre una puerta a una nueva posibilidad y potencial.

Lo más que puedas ralentizar tu proceso mental más tiempo y claridad te dará para poder leer la situación, ver las posibilidades, hacer decisiones ganadoras y realizar acciones precisas. Es como si tu mente funcionara en cámara lenta mientras tu cuerpo se mueve con velocidad y precisión.

En este video Iván habla sobre su experiencia personal con el trabajo que hicimos para darle control sobre su velocidad interna y el efecto positivo que ha tenido en su juego.

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VER TAMBIÉN:

CAPÍTULO 1: INTRODUCCIÓN AL PROYECTO NEUROCIENCIA PARA MÁXIMA RENDIMIENTO

CAPÍTULO 2: EL PERFECTO TIRO DE TRES

CAPÍTULO 3: CÓMO SOLTAR TENSIONES FÍSICAS

CÁPITULO 4: LA BASE INTERNA

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